松井愛と小原正子の主婦による主婦のための番組『あさカツ♡』2回目は・・・
第1回に引き続き、料理家の吉田麻子さんを"あさカツ先生"にお迎えしてお届けしました！

1回目の放送ではお伝えしきれなかった、吉田さんが出版された本『3日で2キロやせる おいしい 塩なしレシピ』について詳しくお伺いしました。

「塩分を摂りすぎるとどうなってしまうのか？」
「塩分を控えることでどんな効果があるのか？」
「塩なしレシピはどれくらいのペースで行うのがベストなのか？」
「塩なしレシピにオススメの調味料は？」
など、主婦に嬉しい情報盛りだくさんでお送り致しました。

最初は「塩なし」と聞いて不安そうな愛さんと小原さんでしたが、話を聞いて「塩なしでもいけそう！」「主婦力UPやわ～」と早速、チャレンジしたい様子のお2人♡

来週は和食を作る上で最も大事と言っても過言ではない『お出汁の正しいひき方』についてお届けします！
是非、お聴きください♡