週末 気分をリセットするのによいスポットをご紹介。それは心斎橋そごうの１２階フロアー。
最初は軽い気持ちで三省堂の本屋にぶらりと入ったが、他の大きな本屋と違ってここは殺伐感と雑踏感がないので落ち着いて本を探すことができる。
品揃えも大人を意識しているからどれも興味深い。特に私の好きな歴史のコーナーの書架の充実もうれしくなってくる。
美術画廊もあればレコードショップもある。
小さな楽器店はウクレレとハーモニカだけの専門店だ。なんだか幼い頃に戻ったようなワクワク感が身体中を駆け巡る。

ゆったり感っていいですね〜

あ〜今週はホントに忙しい。やりたいことが全然できていない。
講演会の準備、新曲の稽古、手紙やメールの返事、事務事項などに目先のマストに追われまくっている。
特にジムに行けてないのが苦痛だ。おかげで身体が鈍ってきて倦怠感と肩コリさえ感じる。
よ〜し 今週はなんとしても時間を作りジムに行こう。

今週はずっと東京だった。
先週の番組終わりで東京に行き、その日の夜、友人が恵比寿の素敵な店でサプライズの誕生日パーティをしてくれたのだ。
花火とろうそくのケーキが演出されて祝辞を述べてもらった。
慣れていないからか、うれしかったけど気恥ずかしかった。でも、心はホッコリした。ありがとう。

いつも思うのだが、東京と大阪の重力の強さは違うのではないだろうか？
断然、東京のほうが重力が強いと思う。グイグイ地面に引っ張られる気がする。
それに打ち勝つために余計なエネルギーが必要になってくる。そう感じません？？僕だけかな？
やっぱり僕は関西人なんだろう。大阪に帰ってきたらホッとする。

ちょっと涼しくなってきた。
朝夕、これくらいだと過ごしやすいが、気象庁の発表だとまだまだ残暑は厳しいみたいだ。
天気の神様もそんなにひねくれないでそのまま気持ちいい秋を呼んでくれたらいいのに〜なんて思ったりするが、そうもいかないみたいなので気分だけでも秋になろうと最近は家のＢＧＭを変えてみた。
今まではボサノバ・ハワイアン・ジプシーキングスなどのラテン系のＢＧＭばかりだったが、今回からクラシックでブラームス交響曲１〜４番を通しで聴き始めている。
私の特にお気に入りの指揮者はカルロス・クライバー。
ウィーンフィルとの彼の4番は何度聴いても心癒される。
音楽の深遠さや尊厳さえも感じ取れるのだ。
またカラヤンのとは違った色合いがくっきりと浮かび上がる。
改めてクライバーの偉大さがわかった気がした。
来週は私の誕生日だから自分へのプレゼントにクライバー全集を選ぼうかどうするか迷っている。

最近朝夕が涼しくなってきた。
この夏は去年に比べてまだ過ごしやすかったと思うがそれは私だけだろうか？
ただ、涼しくなってきたら空調との兼ね合いが難しくなってくる。
足元が冷えるのだ。だったら設定温度を高くすればいいのだろうが、そうすれば今度は頭や顔が熱くなってくる。特にデスクワークをしているときはそれが顕著に感じる。
しかし、ピアノに向かって歌を練習しているときはそんなことお構いなし。
ともかく歌でヒートして全身運動みたいなものだからクーラー全開！って感じ。

首の痛みもやっと治ったからそろそろジムも本格的に復活せねば！
この秋からは筋肉をただむやみやたらにつけるのではなくて、身体を絞って理想的にボディメイキングしたいと思っている。
それにしても腹回りの脂肪がなかなかとれない。きっと晩酌をやめたら減るのはわかっているのだが…。

今週は長野県の軽井沢に行ってきた。関西の人間から見ると軽井沢は遠いイメージだが、東京から新幹線で１時間くらいの距離だったので思っていたより近く感じられた。
今回はクーカルというお店でこの夏のあいだ全国から有名シェフが持ち回りで集まり、この日私は東京の有名イタリアンのシェフの料理を堪能した。
お店のテラスで涼みながらのディナーであったが、途中から雷鳴がとどろき大雨となったが屋根があり、濡れないのでそのまま食事は続けられた。
雨のマイナスイオンと美味しい食事に空気。心と身体がまさに洗われた一夜であった。でもやっぱり私は「雨男」なんだな〜と実感したりもした。

今日２６日はオーサカキング開幕特番の駅伝ランニングー！に出演します。僕は第一走者なので４２０メートル。全力疾走しなければと思うと今から体中のアドレナリンが燃え出します。時間は３時くらいから準備で４時ごろ走り出しますのでテレビをご覧くださいね。
日曜日は１０時から１時まで子守さんたちとＯＫステーションで生放送があります。これも楽しみですね。
そして、２時からは生ライブ！暑いですからもし、来ていただける方は熱中症対策をしっかりしてきてください。

ライブのお知らせです。
7月30日水曜日　サロン・ドゥ・アヴェンヌでライブいたします。

情熱！帰れソレントへ！オーソレミオ！カルーソ！朝の歌！衣装をつけろ！
などなど有名カンツォーネナンバーがずばり

時間は１回目２０：００〜　　　　　２回目２１：３０〜
チャージ：４５００円　１ドリンク・おつまみ付き
大阪市北区堂島1−1−5　梅田新道ビルＢ1　予約06-6344-0939

２２日に広島に行ってきました。仕事で行ったんですが、泊まったのはＡＮＡクラウンプラザホテル。このホテル、すごく設備とサービスがよかったですよ。部屋はシングルでそれほど大きくはなかったですが、風呂が大きく備品やベッドの枕が快適でぐっすり眠れました。それに朝食のバイキングが美味い！
次に行ったときも是非ともこのホテルに泊まりたいと思いました。

今日、７月５日土曜日。急遽、弾き語りライブやることになりました。
場所は心斎橋三つ寺筋角のアクロスビル４Ｆにあります「ラグタイム」にて。
久しぶりのピアノ弾き語りライブ。
あんな曲、こんな曲弾いてみたいな〜歌ってみたいな〜と考えていたら40曲以上
に！
これはもう一度選曲しなおさねば〜

普段歌わない隠れた名曲がくさん。
よろしければ来てくださいね。

ラグタイム　０６−６２１４−５３０６
７時半から２回ステージです。

今週はライブが続いている。火曜日に心斎橋のコンテローゼでジャズライブ、木
曜日にはリッツカールトンホテル大阪でディナーショウ、そしてこの日曜日が徳
島県のエクシブ鳴門でのプールサイドでのライブ。
ライブが続くと自然と生活リズムのいたるところにブレーキがかかる。
そこには節制しようと無意識に思っている自分がいるのだ。
いつもなら「もう一杯くらい！」とお酒を頼んでいてもライブ連続・継続期間中
なら「ここでやめよう〜」と打ち止めになる。
まだちょっと物足りないな〜と思っていても食べるのも７分目くらいにする。
特に私の長年の肩甲骨の肩こりは食べすぎが原因だったと自明したから。
無理な夜更かしは避ける。少し長めに睡眠時間を取る。
　
面白いことにちょっと飢餓状態においてやるとテンションがハイになりライブ向
きにはなることもわかった。
つまり節制・我慢で自分を追いやるのだ。
これは音楽にかかわらずいろんな分野で応用できるかも。

しかし、何事も極端はよくない。バランスが肉体にも特に精神にも大切だと思う
。

でも、今週末は雨みたい。プールサイドで歌えるのかな？(不安)