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・今月は「ズッキーニ」を使った「一品」をご紹介しています。
・今週は「たかね流ズッキーニとナスとバジルの炒め物」です。
【材料(分量)】
・ズッキーニ・・・・・・・・・(1本)
・ナス・・・・・・・・・・・・(2個)
・バジルの葉・・・・・・・・・(3枝分)
・ゴマ油・・・・・・・・・・・(大さじ1杯)
・水・・・・・・・・・・・・・(50ミリリットル)
・水溶き片栗粉・・・・・・・・(大さじ1杯)
・揚げ油(素揚げ用)・・・・・・(適量)
・ヤマサの昆布つゆ・・・・・・(大さじ2杯)
【調理開始】----------------------------------------------------
・「ズッキーニ(1本)」と「ナス(2個)」は天地を落として輪切りにし、
「油」で素揚げをしておいてください。
・「バジルの葉(3枝分)」は枝から外しておきます。
・それではフライパンに「ゴマ油(大さじ1杯分)」を熱し、
「お水(50ミリリットル)」と「ヤマサの昆布つゆ(大さじ2杯)」を入れた
タレをつくります。そしてそこに、「素揚げしたズッキーニとナス」を入れ絡めます。
・最後に「水溶き片栗粉(大さじ1杯)」で、とろみをつければできあがり。
【ポイント】・「ヤマサの昆布つゆ」を使う効果!------------------
・昆布つゆは、昆布だしをメインにかつおだしも加えているので、
とてもまろやかでコクがあり、野菜のうま味を引き立て、油を使う炒め物などに
とってもよくあいます。
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