【材料（分量）】
・ズッキーニ・・・・・・・・・（１本）
・トマト・・・・・・・・・・・（１個）
・ツナ缶・・・・・・・・・・・（小さいもの１缶）
・卵・・・・・・・・・・・・・（３個）
・牛乳・・・・・・・・・・・・（５０ミリリットル）
・オリーブ油・・・・・・・・・（大さじ１杯）
・塩コショウ・・・・・・・・・（少々）
・ヤマサの昆布つゆ・・・・・・（大さじ１杯）

【調理開始】----------------------------------------------------
・「ズッキーニ（１本）」と「トマト（１個）」は天地を落とし、
小さめのサイコロ状に切ります。
・「ツナ缶（小さめ１缶）」は水分を切って、ほぐしておいてください。
・ボウルに「卵（３個）」を割りいれ、「牛乳（５０ミリリットル）」、
「ヤマサの昆布つゆ（大さじ１杯）」を入れ混ぜあわせます。
・フライパンに「オリーブ油（大さじ１杯）」を熱し、
「ズッキーニ」と「トマト」を入れ、
「塩コショウ（少々）」で炒めてください。
・「ズッキーニ」が、しんなりしてきたら、
「玉子」を流し入れて軽く混ぜ、半熟になったら、
「ツナ」を入れて巻けば、できあがり。

【ポイント】・「ヤマサの昆布つゆ」を使う効果！------------------　　　　　　　　　　　　　　　　　
・昆布つゆは、昆布だしをメインにしているので、
とてもまろやかな味の「オムレツ」ができますよ。
とってもよくあいます。