はやみみラジオ!水野晶子です
『はやみみラジオ!水野晶子です』毎週月〜金曜日 朝6:00〜7:45
【出演者】水野晶子・桂かい枝・近藤勝重/【ニュース】加藤康裕/【天気中継】南利幸
【取材リポート】 山中真、松本麻衣子、ほか
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2008年2月22日
今週の旬!「ほうれん草」

ほうれん草蒸しパン

材料:3人分

ほうれん草:1束、ホットケーキミックス:100グラム、はちみつ:大さじ2、

牛乳:大さじ5、卵:1個、甘納豆:適量

@ほうれん草は塩を入れた熱湯でゆで水気を切る

@と牛乳をミキサーにかけ、はちみつと卵を加えてまぜる

ホットケーキミックスを加えてさっくりとまぜ、型に流し入れ、甘納豆をちらす

3分半から4分ほど、レンジでチン