昨日も大阪３４度、暑い日々が続きます。
うちでは地球環境というより、家計の具合、懐具合を考えて、
エアコンは原則禁止なんです。
エコロジーというより、フトコロジー。
何とか、エアコンを使わずに、暑さに負けずに快眠を得る方法、色々工夫をしています。

それもすべて、１００円ショップで手に入れたモノ！
まず、日中はなるべく外の熱を入れないこと。すだれを吊るんです。
これで２度は違います。１メートル位の立派な奴が１００円。
続いて、枕をイグサ枕に変えました。これも１００円。
夏の枕は熱がこもらず、頭を冷やすモノの方がいいらしいんです。頭寒足熱。
で、布団と体の間も風通しをよくするため、
寝ゴザも使って体の熱をなるべく逃がすようにしてます。これも１００円。
で、家全体の風を通すのも大事です。
風が入る道を作ったら風が抜ける道も必ず作ります。
窓を開けたら反対の窓も開けるのが大事。風が通ってるのを確認するために、
風鈴も吊りました。１００円。
視覚のイメージも大事らしい。つまり赤とかオレンジとか、
暖色系のモノはそれだけで暑くなります。
青とか、緑とか、寒色系のモノを置くと涼しくなるんです。
１００円の青いビー玉を、これまた１００円のガラスの金魚鉢に入れて
テーブルに置きました。これで、気分も全然違います。

そして、寝る前には、体温よりちょっと低い、３４度くらいの風呂に入って、
ゆっくり体を冷やします。
で、僕は体を洗うのはトニック系のボディーシャンプーを使ってます。
これで、扇風機に当たったらもう最高の涼しさです。
これも１００円で売ってました。
ただ去年失敗したのはトニックボディーシャンプーを夏の終わりに買ったので、
真冬まで余って、寒い寒い！やったこと。
嫁さんに、「どや、すだれ・イグサ枕・寝ゴザ・風鈴・青いビー玉。
どれもこれも涼しげやろ？」って言うたら、
「あんたの顔だけが暑苦しいわ。」しかし、これだけやっても、わずか７３５円！
去年の８月の電気代８６４１円。果たして今年は？またご報告します。