このコーナーでは、リスナーさんからの料理に関するお悩みにらぶおじさんがお答えしていきます!今回は「膝が悪くアボカドが良いと聞いてよく食べています。もっと美味しい食べ方を教えてください!というご依頼でした!らぶおじさんが作ってきてくれたのは「毎日作れる!!簡単アボカドドリンク」です♪作り方はとっても簡単!バナナ、牛乳、ガムシロ、レモン汁をミキサーにかけるだけです!忙しい朝でもすぐに作れますし、これなら毎日続けられそうですね♪ぜひお試しください!

★らぶおじさんからのワンポイント
「大事なのは毎日摂ること!」

毎日作れる!!簡単アボカドドリンク

【材料】

・アボカド 2分の1

・バナナ 2本

・ガムシロップ 2個

・レモン汁 小さじ1

・牛乳 400ml

【調理方法】

① アボカドとバナナを適当な大きさに切っておく

② ミキサーにアボカド、バナナ、牛乳、ガムシロップ、レモン汁をいれて滑らかになるまで回せば完成