１週間に番組出演１１本、雑誌取材やイベント出演などもあわせると、本当に息をつくヒマもないほど活躍している武井壮さん。
そんな武井さんに芸能界に入る前から現在までのヒストリーをお伺いしました。

大学時代の武井さんは、男子十種競技の日本チャンピオンでもありました。
当時から武井さんには独自のトレーニング理論があり、それは「一つ一つの競技の技術を高めるよりも、”早く走る””重いものを遠くに飛ばす”など基礎体力を高めることが成績を伸ばす秘訣」というもの。

もちろん芸能界で活躍するためにもトレーニングをかかさない武井さんは、
・知らないことを知るために１時間
・体を鍛える１時間
・ピアノやビリアードなど新しい技術を体得する１時間
成長の為のこれら３時間を”自らにプレゼント”しているそうです。

「そんなんしんどいし、でけへんわ！」とおっしゃる皆様へ、武井さんは「最初は１分からでもいいんです。今日より明日成長する為に、少しからでも何かをはじめてみて下さい」と熱く語っていらっしゃいました。