2017年ラストを飾る「あさカツ先生」は・・・？

芦屋市にあります、女性専門の骨盤矯正サロン【芦屋美整体】の副院長『納富 亜矢子』さんにお越しいただきました。

美しい姿勢に、美しいスタイルの納富先生に、松井アナウンサーも小原さんも興味津々の様子で、番組がスタートる前から、体の事について質問攻めでした（笑）

今回は松井アナウンサーが特に気になっていたという"骨盤のゆがみ"について詳しくお話をお伺いしました。
中でも一番盛り上がったのが"骨盤のゆがみ度チェック"でした。
以下の項目に、3つ以上当てはまると骨盤に歪みがある可能性が高いそうです。
是非、皆さんもご自身の"骨盤のゆがみ度チェック"をしてみてください！

♡歩いているとよくつまづく
♡スカートがクルクルまわる
♡ズボンのすそ直しで左右に差がある
♡生理トラブルがある
♡写真を撮る時に「まっすぐ！」と言われる
♡ウエストのくびれ方に左右差がある
♡仰向けに寝ることが困難
♡肩位置が前のめりになっている
♡両足をそろえて立つと両膝がつかない
♡下半身が痩せにくい
♡足を組まないと落ち着かない
♡内股で立つことが楽
♡慢性的な腰痛、腰の重だるさがある
♡首のしわが年齢の割に深い

いくつ当てはまりましたか？
松井アナウンサーは10個、小原さんは4個と、ゆがみがある可能性が高い！という結果になりました。

この１カ月間、しっかり学んで美しい体を目指しましょう！
来週は『ポッコリ下腹』に効果的な"骨盤エクササイズ"をお教えします！ぜひお聴きください♡

《プレゼントのお知らせ》

12月の「あさカツ先生」納富亜矢子さんの著書
『たった3分でスタイル美人　亜矢子先生の骨盤ダイエット　やせるだけじゃダメ、キレイにならなくちゃ！』を抽選で3人の方にプレゼント致します！
ご希望の方は
メール：ak@mbs1179.com　まで！
お待ちしております♡