サバなっキム

今回は「サバ缶を使った野菜たっぷりの料理を教えて!」というご依頼。らぶおじさんが考えてきてくれた料理は「サバなっキム」!
サムギョプサルのように、レタスに巻いて食べるのも良し!ご飯の上に乗せておかずとして食べるのも良し!具材を混ぜるだけなので本当に簡単で、しかも美味しい!シャンプーハットのお二人から「過去最高傑作!」との言葉も出たぐらいの逸品です!納豆嫌いのお子さんも、これなら食べられるかもっ?!
ぜひお試しあれ〜♪


★らぶおじさんからのワンポイントは、


「サっと合わせて、ババっと混ぜるだけ!!」


皆さんもお悩みを番組まで送ってくださいね♪


サバなっキム


【材料】


・サバ缶 1缶

・キムチ 50g

・納豆 1パック

・玉ねぎ 4分の1個

・きゅうり 2分の1個

・黒胡椒 少々


【調理方法】


1.玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切る。


2.きゅうりも薄切りにしておく。


3.サバとキムチと納豆を合わせ、きゅうりと玉ねぎを盛り付ける。
 もしくは一緒に混ぜれば完成。

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