今週は「グリンピースが苦手です。グリンピースを使った美味しい料理を教えてください!」というご依頼でした!
らぶおじさんが考えてきてくれた料理は「グリンピースのふわふわ揚げ」です!
冷凍のグリンピースなら通常5分で茹で上がるところ、さらに倍の10分ぐらいまで茹でると匂いが抑えられるそうです!
さつま揚げのような感じで、少し粘り気のある食感なので食べ応えもしっかりありますよ~!
もう一品というときやお弁当のおかずにもピッタリです♪ぜひレシピを参考に試してみてください!
★らぶおじさんからのワンポイントは、「油で揚げる」です!
皆さんもお悩みを番組まで送ってくださいね♪
採用者には番組特製クリアファイルとクオカード1,000円分をプレゼントしますー!
グリーンピースのふわふわ揚げ
【材料】
・グリーンピース 220g
・砂糖 小さじ1杯
・塩 3g
・みりん 小さじ1杯
・酒 小さじ1杯
・卵白 1個分
・片栗粉 20g
【調理方法】
①グリーンピースは沸いてる鍋に入れて、10分ほど茹でて裏ごしする。
②こしたグリーンピースに砂糖、塩、みりん、酒、卵白、片栗粉を入れてよく混ぜる。
③適当な大きさに分け、180℃の油で1〜2分ほど揚げて完成。