はいー、桂二葉です。
今日は大阪市西区にありますITC靱テニスセンターの地下にあるオシャレなヨガ&ピラティススタジオ「ウェルネススタジオ靱」へ行ってきました！

オシャレな秘密基地みたい！
このヨガスタジオでは楽々身体のラインを整えられるのですが、これからブームになると言われているピラティスリフォーマーというマシーンを使ってエクササイズしてもらえるんです。ピラティスリフォーマーは体幹を鍛えるピラティスをより効果的に長く続けてもらうために開発されたマシンなんです。私もちょっと体験させてもらいました。

マシンの上に仰向けになって、足の裏でジャンプボードを蹴ると、身体ごと横にスライド。寝たままジャンプが出来るっちゅことです！バネの強さも調節出来るので、自分の好みに合わせることができ、楽しく続けられそう。他の使い方もたくさるあるみたい！やってみたいー！私、運動すんの好きやったん思い出しました。

なんと、このウェルネススタジオ靱さんは、ピラティスリフォーマーが13台もあるんです！こんだけ揃ってるとこはなかなかないんやそう。音楽に合わせてみんなで楽しくエクササイズ出来ます！ご興味ある方は一度体験してみてはいかがでしょうか。

通常は1レッスン税抜き3,500円なんですが、12/28までの期間限定で、「サンデーライブゴエでshow！」聴きました！と言うていただきましたら1レッスン付きの1日体験をご予約いただいた方は特別価格として、500円で提供して下さいます！やす！私、絶対いく！