今回もクワバタオハラ小原正子さんにおはらごはんを紹介してもらいました！
今回のテーマは「春の行楽シーズン！お弁当のオカズにオススメの小原流簡単レシピ」
"焼肉チンジャオロース"と"厚揚げとじゃこのピリ辛サラダ"を紹介！
ゴールデンウィーク真っ只中、お弁当を持って遊びに行かれる方は是非参考にしてくださいね！
今回でおはらごはんのレシピを紹介して頂くのは最後でしたが・・・
松井アナウンサーから「ラジオで料理の紹介するのはどうでしたか？」
という質問に「難しかった～」と絶叫？！！する小原さんでした(笑)
でもどれも簡単で今すぐにできるレシピばかりでしたね！

来週も引き続き小原さんがあさカツ先生として"おはら美容"を紹介してくれます！お楽しみに♪

今回はビール・シャンパン・ワインが大好き！
毎日夕飯にはお酒が欠かせないほどのクワバタオハラ小原正子さんが「絶品！お酒のあてレシピ」を紹介してくれました。

小原さんの主食"豆腐"と"納豆"を使った「絶品グラタン」や「韓国風茶碗蒸し」などメモがいらないほどの簡単なレシピでした！
そして小原さんの大ざっぱな説明に松井アナウンサーも「こんなに適当な料理の先生ははじめて！(笑)」と爆笑。
というのも、小原さんは目分量や感覚で調味料を入れることが多いようで、「ドバ～っと」や「～くらい！」という単語が飛びかっていました(笑)
調味料の量は各家庭お好みの味で調整してみるのもいいですね！

さあ、来週はどんなおはらごはんを紹介してくれるのでしょうか！
お楽しみに♪

今月のアサカツ先生は料理本「おはらごはん」を出版しているクワバタオハラ小原正子さんに「おはらごはん」レシピを紹介してもらいます！

そんな小原さんがレシピを考えるときに最も大切にしていることは
・簡単
・時短
・ヘルシー

今回紹介してくれた"ホームパーティーにオススメ！　簡単もてなしレシピ！"もまさにこの３つのポイントが詰まったレシピでした！

まずは、小原さんの旦那様・マック鈴木さんの大好物「ホットプレート餃子」
具材にはキャベツではなく白菜を使ったり・春雨をいれたり・鶏のミンチを使ったりと小原さんならではのこだわりも紹介してくれました！
毎回１００個は作るそうで、かなり定番の人気メニューのようです！

そして、デザートも紹介してくれました！
「ジューサーで出来るチーズケーキ」
松井アナウンサーもジューサーでチーズケーキが出来るの？！と興味津々！思わず前のめりになっていました（笑）

次回はどんなおはらごはんを紹介してくれるのか！お楽しみに！

今週から番組の時間がリニューアルし、朝の７時２０分からお届けしました！
１０分間でギュギュギュッと主婦の皆さんの為になる情報を松井アナウンサーと小原正子さんがお届けしてまいります。
これからも楽しみに聴いてくださいね！

そんなリニューアル一発目のあさカツ先生は・・・クワバタオハラの小原正子さん！
小原さんといえば、ご主人のマック鈴木さんの胃袋をググっとつかみ、3歳と1歳になる息子さんの日々のご飯づくりにも奮闘中！
そんな小原さんが2015年には『おはらごはん』という、初の料理本を出版されているということで、料理好き、料理上手な小原さんに、今月はおススメの『おはらごはん』レシピを紹介していただきます！！

元々は雑誌などに掲載されているような料理レシピを切り抜いて、"マーコクッキングＢＯＯＫ"を作っていた小原さん！
そんな可愛らしい一面に松井アナウンサーもビックリ！
ちなみに松井アナウンサーも自作のクッキングＢＯＯＫを作っていたそうですが、それを見て一度も料理したことはないそうです・・・(笑)

今回、小原さんが紹介してくれたのは『朝ごはんにオススメのお味噌汁・スープ料理』
メモすることがないくらい簡単なレシピばかりでした！
是非、皆さんも試してみてくださいね！！

来週からも小原さんに絶品レシピを紹介していただきます！
お楽しみに♪

今日から4月がスタート！
時の流れに驚きを隠せない松井アナウンサーとクワバタオハラ小原さんの「はやいわ～～」というリアクションから番組スタートしました！

4月から小原さんの息子・長男のせいきちくんは幼稚園に通い始めるそうで、それを考えただけで涙を流すという小原さん。
入園式当日、泣きすぎないように今から妄想で疑似入園式をして練習しているんだとか。
それでも当日が若干心配だと感じる松井アナウンサーと番組スタッフでした...(笑)

そして今週は２０１７年の１０月からスタートしたこの番組について振り返っていきました。
１２月のあさカツ先生、芦屋美整体　副院長・納富亜矢子さんに教わった
骨盤ダイエットを今でも続けている松井アナウンサー。
通っている接骨院などで「スタイルよくなりましたね」や「お尻が小さくなりましたね」と言われ効果を実感しているそう！

さらに先月のあさカツ先生、収納王子コジマジックさんの影響を受け、小原さんはコジマジックさんと同じ収納検定を取得するため、番組が終わった後にすぐ教材を取り寄せ、勉強しているんだとか！
4月に試験があるらしく、合格すれば小原さんが収納に関する公演をする姿が見れちゃうかもしれませんね！
小原さんの新しいスタートが楽しみです！
そして実はこの番組も来週から新しくスタート！
ということで放送時間が新しくなります。

毎週日曜日あさ７時２０分からMBSラジオでオンエア！
来週の４月８日(日)はあさ７時２０分からです。
是非、お聞きください♪